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No disponibleObjetivo sub 1h40 · Media maratón
12 semanas para bajar de 1h40 en media maratón
Plan de 12 semanas para asentar el sub 1h40 en media maratón.
45 € Pago único · acceso inmediato
Esta planificación todavía no está a la venta. Vuelve pronto.
Pensado para quien quiere bajar de 1h40 en media con un enfoque progresivo: base aeróbica sólida, ritmo de competición y una puesta a punto cuidada.